آخرین اخبار سلامتی
-
چگونه از ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن جلوگیری کنیم؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: میکروپلاستیک‌ها، این ذرات ریز پلاستیکی که در همه‌جا یافت می‌شوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و می‌توانند برای سلامتی موجودات زنده، از جمله انسان‌ها، خطرناک باشند.
طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
اقتصادنیوز: زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
اگر ویتامین نمی‌خورید این گیاه را جایگزین کنید
اقتصادنیوز: یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
سبزیجاتی که زندگی را از ۳۰ سالگی تغییر می‌دهند
اقتصادنیوز: بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالش‌های در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش سبزیجات هستند.
ترک تنقلات خوری با این ۹ توصیه + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: هله‌هوله به خوراکی‌های بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنک‌های نمکی گفته می‌شود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها می‌شود.
فواید خوردن منظم کشمش برای سلامتی + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: کشمش مملو از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که در بسیاری از عملکردهای سلامتی نقش دارند و گنجاندن آن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه ساده و در عین حال مؤثر برای بهبود سلامت‌تان باشد.
طلای زرد؛ میوه‌ای برای آرامش، سلامت و طراوت
اقتصادنیوز: «بِه» نه تنها با عطر و طعم دلپذیرش جلب توجه می‌کند، بلکه به دلیل خواص شگفت‌انگیزش برای سلامت بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جایگاه ویژه‌ای در طب سننی دارد.
آیا پودرهای پروتئین بی‌خطر هستند؟
اقتصادنیوز: به نظر می رسد، پودر پروتئین ممکن است آنقدر که فکر می کنید سالم نباشد.
۶ تمرین موثر و ساده برای حفظ سلامت بدن
اقتصادنیوز: برای حفظ سلامت بدن و تقویت عضله سازی مجبور نیستید روزانه ساعت ها ورزش کنید. فقط باید هوشمندانه تمرین بدنی داشته باشید.
رنگ مدفوع نوزاد چه اطلاعاتی درباره سلامت او می‌دهد؟ +اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: بسیاری از نوزادان تازه متولد شده بعد از هر بار تغذیه مدفوع می کنند، اگرچه پس از رسیدن به سن ۶ هفتگی تمایل کمتری به دفع مدفوع دارند.