آخرین اخبار سلامتی
-
آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
اقتصادنیوز: پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید.
با پیاده‌روی پی‌درپی به دنیای شگفت‌انگیزی پا می‌گذارید
اقتصادنیوز: تصور کنید در یک روز آفتابی در حال قدم زدن در یک پارک آرام هستید. خش خش ملایم برگ ها زیر پای شما، موسیقی برای گوش شماست. ناگهان روی یک سنگ لیز سر می خورید. آزار دهنده است، اما اگر به شما بگویم با پیاده روی منظم و پی در پی به چه دنیا شگفت انگیزی پا می‌گذارید، مطمئنا هر روز با انگیزه و هیجان بیشتری قدم بر می‌دارید.
کسانی که مدام از هندزفری و هدفون استفاده می‌کنند بخوانند
اقتصادنیوز: مدیرگروه بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده مداوم از هندزفری و هدفون منجر به بروز عفونت‌های گوش، آسیب شنوایی و مشکلات فیزیکی و روانی می‌شود.
سکته چشمی چیست و چرا بیشتر مردان دچار آن می‌شوند؟
اقتصادنیوز: سکته چشمی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این مشکل جدی کمک کند.
این میوه خطرناک، گنجینه ای از ریزمغذی‌های مفید
اقتصادنیوز: خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است.
افرادی که فشار خون بالا دارند این ۲ کار ساده را در برنامه خود قرار دهند
اقتصادنیوز: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
آقایان در این سن آزمایش پوکی استخوان بدهند
اقتصادنیوز: پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از این جمعیت کشور را درگیر کرده اما خیلی از افراد اطلاعات اندکی درباره این بیماری دارند و به همین دلیل در سنینی که لازم است برای انجام تست تراکم استخوان مراجعه کنند، اقدام نمی‌کنند و بیماری با قدرت در استخوان‌های آنها پیشرفت می‌کند.
آنچه باید در مصرف مرغ بدانید
اقتصادنیوز: به دلیل پرمصرف بودن گوشت مرغ، داشتن اطلاعات درباره چگونگی مصرف سالم‌تر آن برای همه ما کاربردی خواهد بود.
مهم‌ترین عامل پیشگیری از اضافه وزن
اقتصادنیوز: رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران پیرامون موضوع چاقی و اضافه وزن افراد و خوردن و نخوردن غذاها، توضیحاتی را ارائه داد.
سیب را با این ماده ترکیب کنید و یک معجون فوق‌العاده برای پاکسازی روده بسازید
اقتصادنیوز: معجون خانگی سیب و تخم کتان می‌تواند به سم‌زدایی روده بزرگ کمک کند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشد.