آخرین اخبار سلامتی
-
اهمیت ترتیب خوردن مواد غذایی
اقتصادنیوز: کارشناسان میگویند تأمین نیازهای غذایی بدن و پیشگیری از بیماریها نهتنها به دریافتی ترکیبی متنوع از مواد مغذی بستگی دارد، بلکه ترتیب مصرف غذاها در هر وعده غذایی هم اهمیت دارد.
بهترین راهها برای رطوبترسانیِ مو
اقتصادنیوز: داشتن موهای سالم، براق و فوقالعاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبترسانیِ موها نهفته است.
اشتباهات روزانه که مغز شما را ۱۰ سال پیرتر میکند!
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
شایعترین عوارض جانبی داروها
اقتصادنیوز: داروها نقش حیاتی در درمان بیماریها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آنها با عوارض جانبی همراهاند که میتوانند از ناراحتیهای خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.
بهترین روش برای در امان ماندن از پوکی استخوان
اقتصادنیوز: فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان نشانه ابتلا به پوکی استخوانی است و افراد مبتلا مستعد شکستگیهای متعدد هستند.
نشانههای کورتیزول بالا چیست؟
اقتصادنیوز: شاید این احساس را بشناسید که قلبتان تند میزند، معدهتان داخل دهان تان است و مغزتان از فکر کردن دست بر نمیدارد؟! و اینها یعنی کورتیزول شروع به کار کرده است. کورتیزول که با نام مستعار “هورمون استرس” شناخته می شود، هورمونی است که در زمان بحران رخ می نمایاند.
ترکیب معجزهگر برای شکست چاقی کودکان
اقتصادنیوز: محققان استرالیایی می گویند بهترین راه برای کاهش چربی اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.
بهبود فشار خون با نمک دریا واقعا موثر است؟
اقتصادنیوز: طب فولکلور با طب سنتی ایرانی که بر پایه مزاج و طبیعییات است و برخی از داروها و درمانهای طب سنتی کارازمایی بالینی و تحقیق و به اثبات رسیده، تفاوت دارد.
خوردن تنها یک تکه از این میوه عمرتان را طولانی میکند
اقتصادنیوز: مصرف روزانه فقط یک تکه از این میوه میتواند سالها به زندگی شما اضافه کند.
مهمترین وعده غذایی در طول روز
اقتصادنیوز: متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه ذائقهسازی آموختنی است، گفت: به جای تمرکز بر ممنوعیتها، گزینههای سالم و جذاب را به کودکان معرفی وتغذیه سالم را به یک عادت لذتبخش تبدیل کنیم.