آخرین اخبار سلامتی
-
چرا ویتامین C برای بهبود سرماخوردگی مفید است؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که بیش از یک دهه در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی قرار گرفتهاند، به طور قابلتوجهی در معرض خطر زوال عقل هستند.
نوشیدن آب زیاد چقدر خطرناک است؟
اقتصادنیوز: شواهد گردآوریشده در یک بررسی جدید نشان میدهند که توصیه به نوشیدن هشت لیوان در آب در روز واقعاً ممکن است برای شما خوب باشد.
سنگک بهترین نان نیست!
اقتصادنیوز: نان سنگک به سایر نانهای سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالمتر بودن این نانها، نمیتوان توصیه به استفاده از آن کرد.
این ویتامینها در بدنتان کم باشد کمشنوا میشوید
اقتصادنیوز: پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان دادهاند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک میتواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
اگر از پیری میترسید سمت این غذاها نروید
اقتصادنیوز: متناسبسازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیهای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.
خواص سیر سیاه و دلایل مصرف آن
اقتصادنیوز: شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که اسم سیر سیاه را برای نخستین بار بشنیدهاید. سیر سیاه با تخمیر سیر خام یا سفید، در طول یک فرآیند خاص تولید میشود که رنگی تقریبا سیاه، طعم شیرین و بافت شکننده و ظریفی دارد.
سرکه انگور چه فوایدی برای بیماریها دارد؟
اقتصادنیوز: به دنبال راهی طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستید؟ سرکه انگور شاید بهترین راه حل باشد! مطالعات نشان میدهند که سرکه میتواند در رقیق شدن خون، شکستن چربیها و از بین بردن سموم کمک کند. همچنین در کاهش سطح چربی خون موثر است.
این آجیل بیشترین انرژی را به شما میدهد
اقتصادنیوز: انواع آجیل از خوشمزهترین تنقلاتی هستند که میتوانید به عنوان میانوعده میل کنید؛ علاوهبراین به سبب داشتن درصد بالایی از ترکیبات مغذی و مفید بخش بزرگی از نیاز بدن را هم به ترکیبات ضروری و موردنیاز برطرف میکنند.
مواد غذایی را با این روش متفاوت گرم کنید
اقتصادنیوز: امروزه بسیاری از افرادب که به هنر آشپزی علاقه دارند و زمان زیادی را در آشپزخانه صرف این کار میکنند به دنبال روشی هستند که بتوانند انواع کرم، دسرها و بسیاری از غذاها که بافت لطیفی دارند و نباید روی حرارت مستقیم قرار بگیرند تا بافت لطیف و رنگ اصلی آنها حفظ شود را تهیه کنند.
تپش قلب شدید را با این روش مهار کنید
اقتصادنیوز: تمام موارد تپش قلبِ سریعتر از حد معمول، همیشه به این معنی نیستند که شما دچار یک بیماری قلبی هستید.