آخرین اخبار ورزش
-
این موقع ورزش کنید تا بهتر بخوابید
اقتصادنیوز: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند.
چربی احشایی بدن با این ورزش‌ها کم می‌شود
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
گشت‌وگذار مسئولان دولتی ایران در اروپا/به نام المپیک به کام مدیران
اقتصادنیوز: یکی از برنامه تلویزیونی مدعی شد که دو تن از اعضای هیات اجرایی کمیته ملی المپیک که به عنوان همراه عازم المپیک شده بودند، در جریان بازی‌های المپیک به هلند و آلمان سفر کرده‌اند!
نام کیمیا علیزاده به رنگ پرچم ایران + عکس
اقتصادنیوز: نام کیمیا علیزاده روی لباسش در المپیک پاریس به رنگ پرچم ایران بود.
مسعود پزشکیان ورزش می‌کند؟+ فیلم
اقتصادنیوز: رئیس جمهور منتخب نظرش درباره ورزش را گفت.
چگونه بوی بد لباس پس از ورزش را از بین ببریم؟
اقتصادنیوز: اگر فرد ورزشکار در جهت زدودن آثار تعریق از بدن و لباس خود اقدام نکند این مساله می‌تواند از نظر سلامت عمومی و از نظر اجتماعی برای وی تبعاتی داشته باشد.
ورزش امروز/ سرمربی این دو تیم مشخص شد؟
اقتصادنیوز: ورزش ایران و جهان امروز نیز با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده‌ای از این وقایع و رویدادها در ادامه آمده است.
با این ورزش قندخون را کنترل کنید
اقتصادنیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل کنند، ممکن است با ورزش در عصر به بهترین نتیجه برسند.
این ورزش قاتل فشار خون بالا است
اقتصادنیوز: از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.
به همین سادگی روند پیری خود را معکوس کنید
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.