آخرین اخبار قند خون
-
درمان فوری قند خون با این مواد غذایی / دیابتی ها حتما بخوانند
اقتصادنیوز: اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
یک رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قندخون
توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است.
این نوع سردردها خبر از افت قند خونتان می دهد
سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود.
هشدار نسبت به نشانه های هیپوگلیسمی
هیپوگلیسمی می‌تواند باعث سردرد میگرنی شود. در واقع، برخی از افرادی که به میگرن مبتلا می‌شوند، قبل از شروع آن هوس کربوهیدرات می‌کنند که ممکن است راه بدن برای تنظیم قند خون و تلاش برای جلوگیری از سردرد باشد.
علائم مهم مقاومت بدن به انسولین را بشناسید
اقتصادنیوز: مقاومت بدن به انسولین خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد ولی نشانه‌های مشخصی ندارد. به همین جهت پزشک باید سطح قند خون شما را مرتبا بررسی کند.
بو کردن این میوه فشار خون را کاهش می‌دهد
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.
خوردن این میوه ها برای دیابتی ها ممنوع
در رتبه بندی محتوای قند میوه، گیلاس در بالاترین رتبه لیست قرار دارد.
این میوه زرد رنگ برای دیابتی ها حکم سم را دارد!
موزهای رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می‌یابد.
فواید باورنکردنی کره کنجد که نمی دانستید
بیشتر چربی کره کنجد از نوع غیر اشباع و شامل امگا ۳ است که به کاهش تورم کمک می‌کند و ریسک ابتلا به حمله قلبی را کاهش می‌دهد.
اگر این علائم را دارید، به دیابت مبتلا هستید
در حال حاضر تقریباً ۴ میلیون نفر در بریتانیا تشخیص دیابت دارند، اما تخمین زده می شود که ۵۰۰ هزار نفر دیگر نیز به این بیماری مبتلا هستند که از ابتلا به آن اطلاعی ندارند.