آخرین اخبار سلامت روان
-
چه میزان ورزش در هفته برای سلامت روان کافی است؟
اقتصادنیوز: گفته میشود ورزش و تمرین ورزشی برای آمادگی جسمانی، پیشگیری از بیماریهای مزمن و بهبود خلقوخوی مؤثر بوده و هر چه بیشتر انجام دهید بهتر است.
همه چیز درباره بهداشت و سلامت روان/ عوال تاثیر گذار
اقتصادنیوز: سلامت بهداشت روانی فردی یکی از بزرگترین سرمایه ونعمت برای پرورش روح و سلامت جسم است برای داشتن سلامت بهداشت روانی باید بدانید که چه استانداردهایی وجود دارد.
تداخل دارویی در سالمندان
اقتصادنیوز: سالمندان نسبت به دیگر اقشار جامعه آسیب پذیر تر هستند همواره باید مواظب سلامت جسم و سلامت روان این قشر از افراد بود تداخل دارویی در سالمندان بسیار خطرناک است
تاکید بر اثر منفی استفاده از شبکههای اجتماعی بر سلامت روان
اقتصاد نیوز:پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا با مطالعه بر روی ۱۴۳ دانشجو راجع به تاثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان و احساس تنهایی افراد تحقیق کردند.
۲۳.۶ درصد جامعه نشانه هایی از اختلال روانی دارند
اقتصادنیوز : معاون اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که در مقوله سلامت فارغ از جسمانی ابعاد دیگر از جمله روانی، اجتماعی و معنوی نیز بسیار حائز اهمیت است گفت: در حوزه سلامت روان ۲۳.۶ درصد از جامعه نشانه هایی از اختلال های روانی دارند.
راهکاری موثر برای کاهش استرس
اقتصاد نیوز: نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
علائم جسمی افسردگی چیست؟
اقتصاد نیوز: اثرات افسردگی میتواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
لطفا گریه کنید
اقتصادنیوز: یک پزشک سلامت روان گفت: به طور کلی گریه کردن میتواند مفید باشد. اما اگر گریه کردن به صورت یک عادت روزمره باشد و هر روز اتفاق بیفتد دیگر تاثیر مثبت بروی رفع مشکلات هیجانی ندارد و می تواند نشانهای از افسردگی باشد.
خودکشیهای نگرانکننده با «قرص برنج»
اقتصاد نیوز : معاون اجتماعی وزیر بهداشت ضمن تشریح اقدامات انجام شده در حوزه سلامت روان، خودکشی و سایر آسیبهای اجتماعی، گفت: باید توجه کرد که آسیبهای اجتماعی طی چند دهه در جامعه ریشه دوانده و مشکلات زیادی را ایجاد کردهاند و ممکن است دههها زمان ببرد تا بتوانیم آنها را برطرف کنیم.
حافظه خود را اینگونه تقویت کنید!
برای تقویت حافظه کوتاه مدت دنبال راه حلی ساده و موثر هستید ، دوست ندارید دارویی برای داشتن هوش و حافظه قوی مصرف کنید پس از ۸ راهکار جالب این بخش استفاده کنید.