آخرین اخبار سلامت روان

  • اقتصادنیوز: از مدت‌ها قبل این پرسش مطرح بوده که از میان دوش آب گرم یا دوش آب سرد کدامیک برای سلامت مفید است یا این دو چه تاثیری بر بدن می‌گذارند و کدام بیشتر موجب رفع خستگی و سرحالی و سرزندگی بدن می‌شوند؟

  • اقتصادنیوز: بعضی از مردان سعی می کنند چهره ای قوی و شجاع از خود نشان دهند، طوری که انگار از پس همه چیز برمی‌آیند. اما مرز باریکی بین اعتماد به نفس واقعی و تظاهر به آن وجود دارد.

  • اقتصادنیوز: برای خوشحال بودن این روش‌های علمی را پیش بگیرید.

  • اقتصادنیوز: اعتماد به نفس، عاملی مهم در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای است و تحقیقات نشان داده که افراد با اعتماد به نفس بالا، در زندگی رضایتمندی بیشتری دارند. اما چگونه می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و از دست ندهیم؟

  • اقتصادنیوز : معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت گفت: خودکشی سومین علت مرگ در افراد ۱۴ تا ۲۴ سال است.

  • اقتصادنیوز :افسردگی که با تغییر افکار و رفتار بیماران، مانع از لذت بردن از شرایط حال می‌شود، یکی از اختلالاتی به حساب می‌آید که این روزها افراد زیادی را درگیر کرده است. اگر به دنبال پیشگیری یا درمان این اختلال باشید، حتما نسبت به تاثیر ویتامین ب بر افسردگی اطلاعاتی کسب کرده‌اید.

  • اقتصادنیوز : اگر در اطراف شماهم افراد دو بهم زن و فضول وجود دارد و شما نمیدانید که چطور به شکلی سیاستمندانه با آنها برخورد کنید این مطلب برای شماست.

  • اقتصادنیوز :یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید شما مانند پنج نفری می شوید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید. اگر این درست باشد، انتخاب عاقلانه آن افراد بسیار مهم است.

  • اقتصادنیوز : مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.

  • اقتصادنیوز : بررسی کیفیت هوا و ماندن در داخل خانه هنگامی که منطقه سیاتل از دود پوشانده می‌شود، در طول فصل آتش‌سوزی واشنگتن در سال‌های اخیر به عادت همیشگی تبدیل شده است اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه آتش‌سوزی‌ها می‌توانند بر جنبه‌ای از تندرستی یعنی سلامت روان، تأثیر بگذارند.