آخرین اخبار رژیم غذایی
-
چرا رژیم لاغری‌تان جواب نمی‌دهد؟
اگر کالری را کم‌تر مصرف کنید، اما ویتامین و پروتئین و فیبر لازم دریافت نکنید، برنامه کاهش وزن شما به جایی نمی‌رسد و رژیم لاغری دیگر جواب نمی‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد محدودکردن مصرف کالری تنها به کاهش سرعت سوخت‌وساز منجر می‌شود.
رژیم غذایی رونالدو ونارضایتی بازیکنان منچستریونایتد!
یکی از خواسته‌های کریستیانو رونالدو در منچستریونایتد ظاهرا خوب پیش نرفته و موجب نارضایتی همبازیانش شده است.
این خوراکی‌ها برای افراد بالای ۳۰ سال ممنوع است!
اقتصادنیوز: با افزایش عمر، افراد باید رژیم خود را متناسب با سن تغییر دهند و بعد از ۳۰ سالگی از مصرف برخی غذا‌ها پرهیز کنند.
رژیم غذایی ستارگان هالیوودی/ کاهش ۲.۵ کیلویی وزن در یک روز
رژیم لاغری ماه یکی از شایع‌ترین برنامه‌های غذایی است که حتی ستارگان هالیوودی نیز از آن پیروی می‌کنند.
این میوه‌ها و خوراکی‌ها چربی سوز هستند
اگرچه رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف برخی از میوه ها و خوراکی ها در این زمینه بی تاثیر نیست.
تأثیر فوق العاده رژیم غذایی بر سرطان+ اینفو
انواع سالانه افراد زیادی در سراسر جهان را به کام مرگ می‌کشاند، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. در این اینفگرافیک به چند ماده غذایی که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند اشاره شده است.
رژیم غذایی توصیه‌شده به بیماران کرونایی
یک پزشک متخصص داخلی گفت: طبق توصیه‌های به‌عمل‌آمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه می‌شود سبزی‌ها و میوه‌جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.
کاهش فشار خون با یک نوشیدنی خاص
رژیم غذایی در کنترل فشارخون تاثیر به سزایی دارد و آلبالو می تواند فشارخون بالا را کاهش دهد
بهترین روش برای کاهش کلسترول بد خون + رژیم غذایی
برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد. سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.
این رژیم غذایی خطرناک موجب جوان مرگی می شود
نداشتن اطلاعات درباره رژیم‌های غذایی می‌تواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم باعث مرگ‌تان می‌شود.