آخرین اخبار رژیم غذایی
-
یک هشدار جدی به علاقه‌مندان فست‌فود
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم‌های غذایی فست فود سیستم ایمنی افراد را گیج می‌کند و منجر به افزایش بیماری‌های خود ایمنی در سراسر جهان می‌شود.
این ۵ ماده غذایی برای دیابت معجزه می کند!
اقتصادنیوز: برای دیابت نوع ۲ بهترین رژیم غذایی رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
در زمستان این مواد غذایی را حتما بخورید!
یک متخصص علوم تغذیه، گفت: موادی مانند سیر و پیاز می‌توانند سیستم سم زدایی بدن را تقویت کنند. مصرف منابع حاوی سلنیوم مانند انواع مغزها، مواد گوشتی و برخی از میوه‌ها مثل موز و قارچ به شدت توصیه می‌شود.
رابطه رژیم غذایی با شدت علائم کرونا
واکسیناسیون علیه بیماری کووید-۱۹ ضروری است. ثابت شده که واکسن‌ها ایمن و موثر هستند وتاثیر چشمگیری در پیشگیری افراد از ابتلا به این بیماری دارند.
این ۱۳ کار پیری زودرس را برایتان به ارمغان می آورد!
اقتصادنیوز:همه ما وقتی خود را در آینه می بینیم متوجه می شویم که چقدر و با چه شتابی در حال پیر شدن هستیم و انجام برخی کارها و رفتارها خود مزیدی برای این پیری زودرس هستند.
چرا بعد از ورزش کردن باز هم چاق می شویم؟
کاهش ناگهانی و بیش از حد کالری دریافتی باعث شکست کاهش وزن می‌شود. زمانی که شما کالری دریافتی خود را به شدت کاهش می‌دهید، سوخت و ساز بدن نیز کاهش پیدا می‌یابد.
این رژیم غذایی مختص گروه خونی O است!
اقتصادنیوز: برخی معتقدند باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید که این سخن منطقی به نظر می‌رسد. در این مطلب با مواد غذایی که باید گروه خونیO مصرف کند آشنا خواهید شد.
۹ روش عجیب و موثر برای تقویت حافظه کوتاه مدت
مدیتیشن به طور قابل توجهی جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و مکانیسم‌های ذخیره‌سازی را چند برابر می‌کند.
یک رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با کبد چرب!
اقتصادنیوز: کبد چرب رایج‌ترین بیماری مزمن مربوط به کبد در جهان است و این بیماری ۳۰ درصدِ جمعیتِ اروپا و ایالات متحده را درگیر کرده است.
این رژیم غذایی چربی شکم را به راحتی آب می کند!
اقتصادنیوز: چربی شکم اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب سلامت را به خطر می‌اندازد که با رژیم غذایی می‌توان مانع از آن شد.