آخرین اخبار افسردگی

  • دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: در هنگام افسردگی، سطح انرژی به کمتر از حد معمول می رسد و تمایل برای انجام بسیاری از امور از جمله غذاخوردن در مبتلایان از بین می ‌رود و در نتیجه اختلال در رژیم غذایی، این افراد مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می شوند.

  • افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی‌خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است.

  • به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند.

  • زوج هایی که عکس کمتری به اشتراک می‌گذارند شادترند تحقیقات نشان می‌دهد همسرانی که عکس‌های بیشتری از خود در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند افسرده‌تر هستند.

  • زنان بارداری که دارای میزان پایین هورمون ضداسترس هستند در معرض ابتلا به افسردگی بعد از زایمان قرار دارند.

  • اگرچه افسردگی دردوران کودکی، اختلال نسبتا کمیابی بوده و نرخ شیوع آن دربین کودکان دبستانی ۲ تا ۳ درصد است با این حال شیوع آن با افزایش سن، بیشتر می شود.

  • استفاده مفرط از گوشی هوشمند موجب افسردگی می‌شود، اما این مورد در زنان بسیار خطرناک‌تر است.

  • ۳۰ گرم مصرف روزانه قند برای بدن کفایت می‌کند. بیشترین قشر آسیب دیده در این رابطه کودکان هستند. امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم به در طولانی مدت بسیار مشاهده می‌شود و با این تعابیر در سال های آینده با اپیدمی چاقی رو به رو هستیم و این نیز به خودی خود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد.

  • افسردگی شایعترین اختلال روانی در ایران و جهان است و در گروه سنی ۱۵تا ۶۴ سال حدود ۱۲٫۷ درصد افراد به این بیماری گرفتار هستند.

  • رئیس دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر ضرورت افزایش سواد سلامت روان در مردم تاکید کرد.