آخرین اخبار افسردگی
-
مواد غذذایی که افسرده تان می کند !
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: ویتامین های گروه ب بخصوص ب۱، ب۶ و یا نیاسین، اسیدفولیک، اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین گروه ب ۱۲ از مهم ترین ویتامینهای مفید و تاثیر گذار روی سیستم اعصاب و روان هستند.
بیش فالی را این گونه درمان کنید!
خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیشفعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست گرفتهاند و به آن پایبندند. آنها از افرادی که شیوه دارویی را بهکار میبرند حمایت میکنند اما این راهکار را برای پسرشان پاسخگو نمیدانند.
شاید علت اصلی بداخلاقی شما وای است!؟
دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بیخوابی شایعترین عوارض این دسته از امواجها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمانهای زودرس، ناباروری، سقطهای مکرر و ابتلا به انواع سرطانها بویژه سرطانهای مغزی و عصبی بسیار زیاد است.
علت پیری زودرس چیست؟
از کودکی قبل از آن که با فرزند اولش همکلاس شوم، به او خاله میگفتم. نوروز۹۶ بعد از ماهها ملاقاتش کردم. باورم نمیشد. چهرهاش همچنان زیبا و مهربان بود اما سلامت روحی و جسمیاش بشدت افت کرده بود. گویی هنوز ۶۰ ساله نشده، سالمند شده بود و این برایم بسیار دردناک بود.
عفونت های سینوسی به افسردگی مبتلایتان می کند
طبق نتایج یک تحقیق جدید افراد افسرده به دلیل عفونت های حاد سینوسی، بازده کاری کمتری دارند.
تشخیص افسردگی از لحن صدا چگونه ممکن است؟!
مطالعات نشان میدهند که کاهش میزان فرکانس آوای تولیدشده از حنجرهی انسان، مشخصهی گفتگوی افرادی است که از اختلالات روانی و عصبی رنج میبرند.سیستم یاد شده طوری طراحی شده است که کاهش قدرت آوای خروجی را ( مشخصهی افسردگی) ردیابی و شناسایی کند، خصوصا میزان کاهشی که پزشک معالج ( انسان ) قادر به تشخیص آن نیست.
افسردگی در زنان با گُرگرفتگی در ارتباط است
مطالعه جدید منتشرشده در مجله NAMS (انجمن یائسگی آمریکای شمالی) رابطه بین گُرگرفتگی و ریسک بالای افسردگی را نشان می دهد.
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
همه افراد زمانی که در معرض فشارهای روحی روانی، جسمی یا عاطفی قرار می گیرند،به استرس فیزیولوژیکی مبتلا می شوند
با این غذاها افسرده نمیشوید
اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را افزایش دهد
افسردگی خندان را جدی بگیرید
گاهی افراد افسرده مشکلات عاطفی و روحی خود را نه تنها از اطرافیان بلکه از روانپزشک هم پنهان میکنند.