روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ میدهد.

اقتصادنیوز: در شرایط کنونی گروهی از تحلیلگران با استناد به تحولات جهانی و رویکرد دونالد ترامپ براین باورند که نظم حاکم…