آخرین اخبار بدن
-
آب‌گیری میوه‌ها این مواد مغذی را از آنها می‌گیرد
اقتصادنیوز: برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه مصرف میوه‌ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که چرا، و توصیه‌ی کارشناس چیست!
برای پاکسازی عروق چه بخوریم؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: زندگی مدرن و رژیم‌های غذایی پر از غذاهای فراوری شده فشار زیادی به قلب وارد می‌کنند؛ اما می‌توانیم با مصرف بیشتر برخی غذاها به پاک سازی دیواره داخلی رگ‌هایمان کمک کنیم تا گردش خون خوبی داشته باشیم و از سلامت قلب و عروقمان محافظت کنیم.
علت احساس سرمای مداوم در بدن چیست؟
اقتصادنیوز: از آنجایی که احساس سرمای مداوم می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد، مهم است که نسبت به علائم خود آگاه باشید.
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
اقتصادنیوز: التهاب واکنش بدن به آسیب یا عفونت است. برای مثال وقتی مچ پا پیچ می‌خورد, متورم می‌شود زیرا بدن برای بهبودی‌اش ترکیباتی آزاد می‌کند تا آن را تسکین بخشد.
سیگار با رگ‌های بدن‌تان چه می‌کند؟
اقتصادنیوز: متخصص قلب و عروق، فشار خون را بیماری ارثی دانست و تاکید کرد: کشیدن سیگار با تنگی رگ ها و فشار خون همراه است که سکته را درپی دارد.
برای ریکاوری عضلات بدن دوش آب گرم مفید است یا آب سرد؟
اقتصادنیوز: بحث درباره دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی به‌شدت داغ شده است.
بدن‌تان چه مزاجی دارد؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: بر اساس طب ایرانی، هر فرد با یک طبع خاص متولد می‌شود که بر تمام ویژگی‌های جسمی و روحی او تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانید شما در کدام دسته از مزاج‌های چهارگانه قرار می‌گیرید؟
یک نفر تا چه مسافتی می‌تواند بدون توقف بدود؟
اقتصادنیوز: دویدن در مسافت‌های ۵ کیلومتری و ۱۰ کیلومتری کار نسبتا رایجی است. اما بیشترین فاصله‌ای که انسان می‌تواند بدون توقف بدود، چه مقدار است؟
پاکسازی و سم‌زدایی بدن‌تان را از همین فصل بهار آغار کنید
اقتصادنیوز: فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
زردچوبه از این عضو حیاتی بدن محافظت می‌کند
اقتصادنیوز: زردچوبه یک ادویه خوش بو است که به حفظ سلامتی قلب کمک می‌کند.