آخرین اخبار کاهش وزن
-
با کنار گذاشتن این باورهای اشتباه، به راحتی وزن کم کنید
اقتصادنیوز: باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
-
با خوردن این میوه خوشمزه سریعاً لاغر شوید!
اقتصادنیوز: خوردن انبه به شما کمک می‌کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید.
-
این میوه چربی‌هارا مثل کوره آب می‌کند
اقتصادنیوز: انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
-
بلایی که نخوردن نان بر سر بدنتان می آورد!
اقتصادنیوز: نوع غلاتی که تصمیم به حذف آن از رژیم غذایی خود می گیرید ممکن است تأثیری دگرگون کننده در سلامتی قلبی تان داشته باشد.
-
معرفی بدترین مدل کاهش وزن!
اقتصادنیوز: اضطراب رابطه‌ای پیچیده و جالب با وزن دارد که گاهی آن را کاهش می‌دهد و گاهی هم افزایش.
-
به همین سادگی بدون ورزش کردن، لاغر شوید
اقتصادنیوز: ممکن است مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به‌نظر برسد هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد؛ اما آیا می‌دانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست؟
-
-
یک روش ساده که وزنتان را دوبرابر کم می کند
اقتصادنیوز: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که آهسته غذا خوردن به افراد کمک می‌کند تا دو برابر بیشتر وزن کم کنند.
-
زنان بالای ۳۰ سال بخوانند/ ۹ راهکار برای کاهش وزن
اقتصادنیوز: اگر با افزایش وزن روبرو شده اید، هنوز کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا وزن خود را پایین بیاورید.
-
۹ روش ساده برای کاهش وزن زنان با سن بالای ۳۰
اقتصادنیوز: با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.