آخرین اخبار کاهش وزن

  • اقتصاد نیوز:مطالعه جدیدی که در دانشگاه دوک انجام شدنشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن بدون رعایت یک رژیم خاص و تنها با دنبال کردن برنامه های هوشمند تلفن همراه خود توانسته اند وزن قابل توجهی از دست بدهند.

  • اقتصادنیوز: این روزها اگر هر شغلی در رکود باشد اوضاع برخی مشاغل همچنان رو به راه است؛ مشاغلی که با موضوع وزن و تناسب اندام شهروندان ارتباط دارند.

  • اقتصادنیوز: دراین مطلب بهترین گزینه های غذایی که به شما برای کاهش وزن موثر در بهار کمک می کنند، معرفی شده اند امیدواریم با استفاده از آن ها به تناسب اندام دلخواهتان برسید.

  • اقتصادنیوز: ماست یونانی بهترین گزینه برای افرادی است که اضافه وزن دارند پس اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید خوردن این ماست را از دست ندهید.

  • اقتصادنیوز: می خواهید لاغر شوید بدون زحمت و رژیم سخت پس باید اصول و رازهای پایه ی این راه مهم را بدانید ، در ادامه برنامه شروع کاهش وزن که برای تمام افراد دچار چاقی کاربرد دارد را به شما خواهیم گفت.

  • اقتصاد نیوز: مجموعه ای از حرکات یوگا کاهش وزن و روند لاغری را سرعت می بخشند ، این ورزش که یکی از کامل ترین رشته ها در دنیا محسوب می شود تمامی بخش های درگیر در یک حرکت را تقویت می کند.

  • اقتصادنیوز: بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.

  • اقتصادنیوز: هیچ غذا و نوشیدنی معجزه آسایی وجود ندارد که چربی های بدن را به سرعت کم کند همینطور که برای انباشته شدن چربی شکم سالها زمان برده است برای از بین بردنش هم قطعا باید با ورزش اصولی و زمان از بین برود.

  • اقتصادنیوز : فرآیند کاهش وزن در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید به سختی انجام می‌شود، اما رژیم غذایی مناسب در کنار انجام حرکات ورزشی در کمک به کاهش وزن این افراد اهمیت دارد.

  • اقتصادنیوز: لند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود.