آخرین اخبار لاغری
-
لاغری و کاهش وزن تضمینی با این نوشیدنی محبوب
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی سیب معروف می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
۴ دسته ویتامین ها که لاغری را ضربه فنی می کند
ویتامین D برای یک سیستم ایمنی سالم حیاتی است و یک ویتامین لاغری است.
معجزه عجیب این دانه پروتئینی در کاهش وزن!
اقتصادنیوز: کینوآ که ماده غذایی با مقادیر زیادی پروتئین است، در زمان رژیم غذایی برای کاهش وزن به سلامت بدن کمک می‌کند.
تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن و لاغری
آزاده متقی، استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف سرکه سیب سبب لاغری می‌شود؟»، گفت: این موضوع غیر علمی است و پایه و اساس علمی ندارد.
با خوردن این آجیل، به جنگ چاقی بروید
مطالعات جدید نشان می‌دهد بهترین میان وعده برای سیر شدن و پیشگیری از چاقی، خوردن بادام است.
این رژیم غذایی سه سوته لاغرتان می کند!
اقتصادنیوز: نخود فرنگی به عنوان یکی از غذاهایی شناخته می شود که سطح کلسترول را کاهش می دهد.
۱۲ ترفند جادویی لاغری به سبک ژاپنی‌ها
تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی‌ها و ژاپنی‌ها فکر کنید؟ آن‌ها از چه رژیم لاغری و خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؛ با ما همراه باشید تا با رژیم لاغری مخصوص ژاپنی‌ها بیشتر آشنا شوید.
اگر می خواهید لاغر شوید، این میوه را بخورید
اقتصادنیوز: کدو سرشار از آنتی اکسیدان‌های متعدد است و با وجود اینکه حاوی چندین ماده مغذی مهم است، کالری، چربی و قند کمی دارد.
۸ خوراکی چربی سوز مهم برای لاغری شکم
اقتصادنیوز: بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است.
با خوردن این مواد غذایی فوری لاغر شوید!
اقتصادنیوز: احساس گرسنگی که قرار است به دلیل رژیم غذایی به افراد تحمیل شود، گاهی باعث ایجاد ترس در آن‌ها شده و مانعی برای شروع کردن یک برنامه غذایی خوب خواهد بود.