آخرین اخبار رژیم غذایی

با این خوراکی قند خونتان را کاهش دهید!

اقتصادنیوز: طبق تحقیقات جدید اضافه کردن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون، فشار خون و وزن کمک کند.

​خطر کبدچرب در کمین این افراد است

اقتصادنیوز: چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار می‌رود و ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقی‌اند.

افشای رژیم غذایی عجیب همسر دیوید بکهام

اقتصادنیوز: دیوید بکهام ستاره محبوب دنیای فوتبال مدعی شده است که همسرش ویکتوریا بیش از ۲۵ سال است که یک وعده غذایی تکراری می خورد.

بهترین خوراکی برای دانش‌آموزان/ بچه ها را با این تغذیه به مدرسه بفرستید

اقتصادنیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است.

این مواد غذایی قاتل یبوست هستند!

اقتصادنیوز: یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند.

با مشاهده این علائم، فورا به پزشک مراجعه کنید!

اقتصادنیوز کاهش وزن و سرگیجه از دلایل اصلی ابتلا به سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال است.

تأثیرات مخربی که نوشابه بر روی سلامت جسمی و ذهنی کودکان می‌گذارد

اقتصادنیوز: طبق تحقیقات و بررسی‌های انجام شده پرخاشگری، کناره‌گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است.

۸ روش ‌فوق‌العاده برای کاهش میل به مصرف شیرینی‌!

اقتصادنیوز: شاید شما هم گاه و بی‌گاه به مصرف انواع شیرینی‌ تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید. می‌توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب چند راهکار دیگر میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید.

تنها غذا خوردن باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!

اقتصادنیوز: نشستن‌های طولانی‌مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به‌ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می‌دهد.

۹ خوراکی برای تقویت ذهن کودکان

اقتصادنیوز: ​حالا که کم کم به فصل مدرسه‌ نزدیک می شویم بد نیست بدانیم تغذیه کودک در کارایی ذهن ، افزایش هوش بهبود یادگیری نقش مهمی دارد.​