آخرین اخبار بی خوابی
-
امواج رادیویی ما را بی‌خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه‌های همراه؟
اقتصاد نیوز:بیخوابی یکی از بیماری‌های رایج و جدی سال‌های اخیر بشر است. کشورهای مختلفی در سراسر جهان به دنبال یافتن راه‌کارهایی برای جلوگیری از بیخوابی شبانه مردم و کارمندان هستند.
وقتی کم می خوابیم در بدن ما چه اتفاقی رخ می دهد؟
اقتصادنیوز: آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب کمتر از ۸ ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد.
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
اقتصادنیوز: به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد.
علت این خونریزی بی خوابی است
اقتصادنیوز: پژوهشگر طب سنتی عوامل ابتلا به خون‌دماغ را در مزاج‌های مختلف تشریح کرد.
با روش های خانگی به جنگ بی خوابی بروید
اقتصادنیوز: خواب از مسائل مهمی است که اگر عمیق و به اندازه کافی نباشد فرد در طول شبانه روز عصبی و نا آرام می شود. بی خوابی شبانه یکی از اختلالاتی است که ممکن است هرکدام از ما آن را تجربه کرده باشیم.
یک شب بی خوابی برای تشدید خطر آلزایمر کافیست
یکی از بیماری های فراگیر در میان اهالی جوامع مدرن ارتباط مستقیم با خواب دارد به طوریکه دانشمندان اولین جرقه ی بروز این مشکل را بی خوابی شبانه عنوان کرده اند.
این بیماری خاموش علت بی خوابی شما است!
بررسی‌ها نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی می‌شود که با بیماری آلزایمر مرتبط است.
آیا ژن ها بر بی خوابی تاثیر گذارند؟
یک گروه بین المللی ازمحققان برای اولین بارموفق به کشف هفت ژن خطر ساز برای بی خوابی شدند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که بی خوابی فقط یک شرایط روانی نیست.
خطرات وای فای روی سلامتی
استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد زیادی راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی‌های نامرئی متصاعد از این فن‌آوری‌ها، تردید‌هایی وجود دارد. در اینجا از مضرات وای فای صحبت شده است.
جایی که بی خوابی مغز را می خورد!!
می دانید که بی خوابی مغز را ویران می کند اما نتیجه ی تحقیقات انجام شده جدید عوارض جدی و بسیار خطرناک تری در این مورد نشان می دهد.