آخرین اخبار اضطراب
-
دلایل شایع حالت تهوع صبحگاهی/ درمان آن چیست؟
اقتصادنیوز: تهوع روزانه می تواند اولین علامتی باشد که پزشکان برای برخی از سرطان ها، مانند سرطان پانکراس یا معده، آن را به صدا درامدن آژیر قرمز می دانند.
۵ راهکار عملی برای مدیریت حمله پانیک
"پانیک اَتَک" به زبان ساده یعنی اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و به اوج می‌رسد و معمولا در کمتر از ۳۰ دقیقه تمام می‌شود.
خوراکی های ممنوعه برای استرسی ها!
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد دچار اضطراب و استرس هستند و در برخی موارد در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها دخیل هستند.
ترک کردن ناگهانی قهوه این بلاها را سرتان می آورد!
اقتصادنیوز: قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در میان مردم است ، بررسی ها نشان می دهد که ترک کردن ناگهانی قهوه تأثیراتی بدی بر بدن برجای میگذارد.
این ۵گیاه برای کاهش اضطراب معجزه می کند!
اقتصادنیوز: بسیاری از محققان برای کاهش اضطراب و آرامش، استفاده از گیاهان دارویی را تجویز می کنند.
این مواد غذا‌یی شما را مضطرب می کنند!
طبق اطلاعات انجمن بهداشت روان کانادا، ۵۰ درصد مردم تا رسیدن به سن ۴۰ سالگی به یک مشکل اضطرابی مبتلا خواهند شد یا بیشتر.
این غذاها را بخورید به آرامش می رسید
اقتصادنیوز :بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت می‌شوند.
احتمال ابتلای بیماران کرونا به «اختلال اضطراب»
اقتصاد نیوز:گروهی از پزشکان انگلیسی هشدار دادند: نسبت قابل توجهی از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ به اختلال اضطراب پس از آسیب روانی (PTSD) دچار می‌شوند.
توصیه های روانشناسان برای غلبه بر اضطراب کرونا + اینفوگرافی
روش های از بین بردن دلشوره و اضطراب
اقتصادنیوز: تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و لرزش دستها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که با نکات آموزشی این مطلب به راحتی به مبارزه با آنها بروید.