آخرین اخبار اضطراب
-
۸ روش برای کاهش استرس دانش‌آموزان
اقتصادنیوز: با بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان که وارد مدرسه جدید می‌شوند، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
۸ نشانه عجیب افراد باهوش!
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان داده قد، وزن، طول انگشتان و حتی رنگ چشم ما می تواند سطح هوش مان را نشان دهد.
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
علائم زوال عقل از نظر شدت متفاوت است و همچنین بسته به ناحیه ای از مغز که این بیماری بر آن تأثیر میگذارد، متفاوت بروز می‌کنند.
دلایل شایع حالت تهوع صبحگاهی/ درمان آن چیست؟
اقتصادنیوز: تهوع روزانه می تواند اولین علامتی باشد که پزشکان برای برخی از سرطان ها، مانند سرطان پانکراس یا معده، آن را به صدا درامدن آژیر قرمز می دانند.
۵ راهکار عملی برای مدیریت حمله پانیک
"پانیک اَتَک" به زبان ساده یعنی اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و به اوج می‌رسد و معمولا در کمتر از ۳۰ دقیقه تمام می‌شود.
خوراکی های ممنوعه برای استرسی ها!
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد دچار اضطراب و استرس هستند و در برخی موارد در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها دخیل هستند.
ترک کردن ناگهانی قهوه این بلاها را سرتان می آورد!
اقتصادنیوز: قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در میان مردم است ، بررسی ها نشان می دهد که ترک کردن ناگهانی قهوه تأثیراتی بدی بر بدن برجای میگذارد.
این ۵گیاه برای کاهش اضطراب معجزه می کند!
اقتصادنیوز: بسیاری از محققان برای کاهش اضطراب و آرامش، استفاده از گیاهان دارویی را تجویز می کنند.
این مواد غذا‌یی شما را مضطرب می کنند!
طبق اطلاعات انجمن بهداشت روان کانادا، ۵۰ درصد مردم تا رسیدن به سن ۴۰ سالگی به یک مشکل اضطرابی مبتلا خواهند شد یا بیشتر.
این غذاها را بخورید به آرامش می رسید
اقتصادنیوز :بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت می‌شوند.