آخرین اخبار ویتامین

  • اقتصادنیوز: ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.

  • اقتصادنیوز: افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کن…

  • اقتصادنیوز: کمبود ویتامین اثرات متفاوتی بر پاها می گذارد.

  • اقتصادنیوز: کشف فواید نخود فرنگی برای سلامتی؛ نخود فرنگی، این دانه‌های سبز کوچک و محبوب از خانواده حبوبات، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند. خواص نخود فرنگی فراتر از یک افزودنی ساده به غذاست و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها، از مشکلات چشمی و گوارشی گرفته تا کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند.

  • اقتصادنیوز: ویتامین B۱ یکی از مواد مغذی حیاتی است که بدن قادر به ذخیره‌سازی آن نیست و نیاز به دریافت روزانه دارد. کمبود ویتامین B۱ می‌تواند منجر به عوارض گسترده‌ای از خستگی و مشکلات گوارشی گرفته تا اختلالات عصبی و خلقی شود.

  • اقتصادنیوز: ویتامین‌های ضروری برای پوست سالم و جوان کدام‌اند؟ مصرف ویتامین‌های ضروری مانند D، C، E و K می‌تواند سلامت پوست را تضمین کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.

  • اقتصادنیوز: بر اساس یک مطالعه جدید، ویتامین D علاوه بر مزیت‌های بسیاری که برای تقویت سلامت استخوان‌ها، قدرت عضلانی و عملکرد سیستم ایمنی دارد، در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ هم موثر است.

  • اقتصادنیوز: داده‌های یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نوعی از داروهای رایج برای مبارزه با عفونت در دوران کودکی می‌تواند احتمال چاقی را در آینده افزایش دهد.

  • اقتصادنیوز: ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.

  • اقتصادنیوز: مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.