آخرین اخبار ویتامین
-
برای جلوگیری از یبوست این ۵ ویتامین را مصرف کنید
اقتصادنیوز: با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
شایعترین کمبود ویتامینها در کودکان
اقتصادنیوز: متخصص سلامت کودکان گفت: در کودکان زیر دو سال کمبود ویتامین آ، د، آهن و روی دیده میشود.
اگر این ویتامین را میخورید در خطرید
اقتصادنیوز: این علائم میتواند نشان دهنده این باشد که شما بیش از حد یک چیز خوب دریافت میکنید.
کمبود کدام ویتامینها باعث پوسته شدن کف پا میشود؟
اقتصادنیوز: دریافت نکردن ویتامینهای ضروری میتواند منجر به کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود و در برخی موارد، حتی باعث پوستهپوسته شدن یا ترک خوردن پاشنه پا شود. در این مطلب سه ویتامین حیاتی که در حفظ سلامت و تغذیه پوست نقش دارند، معرفی میشوند.
ویتامین P چیست؟
اقتصادنیوز: وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است.
۷ شرایطی که منیزیم میتواند به آنها کمک کند + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: منیزیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از فرایندهای بدن از جمله جذب مواد مغذی تولید انرژی عملکرد عضلات و اعصاب و تولید DNA نقش دارد. بدن به طور طبیعی منیزیم نمیسازد و باید آن را از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت کند.
۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!
اقتصادنیوز: با شروع فصول سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ترین مراجعات به پزشکان است.
۲ ویتامین لاغرکننده را بشناسید
اقتصادنیوز: شواهد نشان میدهد که ویتامینها و مکملها میتوانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
قبل از جراحی لب به این ویتامین نزنید
اقتصادنیوز: اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید.
این ویتامین را هرگز قبل از جراحی نخورید
اقتصادنیوز: اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید.