آخرین اخبار کاهش وزن
-
شش غذای ایده آل برای کاهش وزن
تخم مرغ، ماهی کم چرب، سبزیجات آب پز پیشنهاد متخصص تغذیه روس برای صرف شام است.
این چای ها چربی سوزهای قوی هستند
تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.
رژیم غذایی بعد از ابتلا به کرونا/فرمول کاهش وزن در کرونا
یک متخصص تغذیه اعتقاد دارد:افراد پس از ابتلا به کرونا برای کاهش وزن،پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات های مفید مصرف کنند.
ترفند‌های صبحگاهی چربی سوزی و کاهش وزن
شما می‌توانید در هنگام صبح ۸ گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
چای زنجبیل برای این افراد خطرناک است
اقتصادنیوز:چای زنجبیل خواص شگفت‌انگیزی دارد و مصرف آن می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.
با این رژیم ساده یک هفته ای لاغر شوید
اقتصادنیوز : امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
از مزایای باورنکردنی چای زنجبیل غافل نشوید
زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد و چای ساخته شده از آن دارای سطوح بالایی از ویتامین C، اسید‌های آمینه و عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر است.
با این رژیم در مدت یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنید
با این رژیم یک هفته ای حدود پنج کیلوگرم وزن کم کنید، چرا که شامل مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
این میوه شگفت انگیز چربی های دور شکم را آب می کند
اقتصادنیوز: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
این علائم سرطان روده را بشناسید
اقتصادنیوز : سرطان روده مربوط به روده بزرگ می‌شود، اغلب موارد سرطان روده بزرگ از تومور‌های غیر خوش خیم آغاز می‌شود.