آخرین اخبار کاهش وزن
-
معجزه عجیب این دانه پروتئینی در کاهش وزن!
اقتصادنیوز: کینوآ که ماده غذایی با مقادیر زیادی پروتئین است، در زمان رژیم غذایی برای کاهش وزن به سلامت بدن کمک می‌کند.
تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن و لاغری
آزاده متقی، استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف سرکه سیب سبب لاغری می‌شود؟»، گفت: این موضوع غیر علمی است و پایه و اساس علمی ندارد.
هشدار برای مردان؛ این ۶ نشانه خطرناک هستند!
مردان به برخی تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنند تا از خطر برخی بیماری‌ها در امان بمانند.
یک راهکار ساده برای درمان درد زانو
افرادی که از زانودرد رنج می برند، در صورت چاقی باید هرچه سریعتر نسبت به کاهش وزن اقدام کنند.
اگر این ۱۰ نشانه را دارید نگران سلامتی‌تان شوید
ابتلا به این بیماری‌ها در صورتی که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند، قابل پیشگیری است؛ اما برخی بیماری‌ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند.
۶ ماده غذایی کلیدی برای کاهش فوری وزن
شش ماده غذایی وجود دارد که در رژیم‌های کاهش وزن می‌تواند به شما برای افزایش احساس سیری کمک کند .
با مصرف این ۳ ویتامین چربی ها را به راحتی آب کنید!
اقتصادنیوز: ویتامین دی، ویتامین ب۱۲ و ویتامین ث، باعث کاهش وزن می شوند.
راز لاغری ژاپنی‌ها کشف شد/ صبحانه خاص سامورایی ها!
اقتصادنیوز: ژاپنی‌ها مردمانی هستند که کم‌تر در میان آنها افراد چاق می‌بینید.
با خوردن این آجیل، به جنگ چاقی بروید
مطالعات جدید نشان می‌دهد بهترین میان وعده برای سیر شدن و پیشگیری از چاقی، خوردن بادام است.
۵ خاصیت شگفت انگیز خوردن سیب به صورت ناشتا
اقتصادنیوز: مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.