آخرین اخبار چاقی
-
چربی احشایی بدن با این ورزش‌ها کم می‌شود
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
این ژن فعال باشد چاق نمی شوید
اقتصادنیوز :ژن SMIM۱ به‌عنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است.
خوردن این فلفل باعث بروز چاقی می شود!
اقتصادنیوز: فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
چاق ها بیشتر درگیر این بیماری می شوند
اقتصادنیوز: محققان می گویند خطر چاقی برای سلامت قلب در بزرگسالان بیشتر از افراد مسن است.
۶ روش شگفت انگیز برای جلوگیری از چاق شدن
شاید باورش برایتان سخت باشد، ولی اگر تلاش کنید پس از این به جای قاشق با چنگال غذا بخورید، قطعا کاهش وزن را تجربه خواهید کرد.
برای کاهش وزن چه دمنوشی بخوریم؟
مصرف گیاهان دارویی افزون بر این که به سلامت‌مان آسیب نمی‌زند، به کاهش وزنمان هم کمک می‌کند.
فراگیری این بیماری خطرناک میان نوجوان های ایرانی
اقتصادنیوز : رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران از افزایش چاقی به دلیل سبک زندگی نامناسب خبر داد و گفت که ۱۷ درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند.
چند روش آسان برای شکست چاقی
اقتصادنیوز: در ایام تعطیلات و مهمانی ها مصرف تنقلات و دریافت کالری افزایش می‌یابد که می‌تواند زمینه ساز افزایش وزن و مشکلات عدیده دیگر باشد.
چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
اقتصادنیوز: شما مجبور نیستید هنگام کاهش وزن، به طور کامل خوردن شیرینی‌ها را کنار بگذارید، در واقع شما فقط باید در مورد مصرف آن‌ها هوشمند باشید.
با این ۳ راهکار همیشه تناسب اندام خود را حفظ کنید
هزاران مطالعه انجام شده است که ثابت می کند قند بدن انسان را از بین می برد و می تواند باعث بیماری های زیادی شود.