آخرین اخبار مکمل
-
۵ مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
اقتصادنیوز: ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانهروزی بدن را تنظیم میکند و به خواب کمک میکند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی میکند و ممکن است باعث بیخوابی شود، بهویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.
هشدار! مراقب مکملها باشید، مرگبار هم میشوند!
مکملها اغلب به عنوان یک راه حل سریع برای سلامتی بهتر، انرژی بیشتر، ایمنی قویتر و پوستی درخشان در نظر گرفته میشوند، اما آیا واقعا مکملها بی ضرر هستند و همه در هر شرایطی میتوانند از آنها استفاده کنند؟
مصرف این ویتامین در شب، خواب شبانه را مختل می کند
اقتصادنیوز: ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد.
هشدار سازمان غذا و دارو درباره یک مکمل غیرمجاز/ گول تبلیغات فضای مجازی را نخورید
اقتصادنیوز: روابط عمومی سازمان غذا و دارو درباره مکمل غیرمجاز سوپرفود NBS هشدار داد و اعلام کرد: محصول مذکور که در سالهای گذشته به عنوان مکمل غیرمجاز شناخته شد، مجدداً تبلیغات خود را در فضای مجازی از سر گرفته و مصرف آن همچنان با مخاطرات قابل توجهی برای سلامت همراه است.
هشدار؛ این داروها نباید با امگا۳ مصرف شوند
اقتصادنیوز: امگا۳ از پرطرفدارترین مکملهای تغذیهای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک میکند.
این توصیه را برای مصرف ویتامین C جدی بگیرید
اقتصادنیوز: مصرف ویتامین C در ابتدای روز میتواند از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت کند.
بهترین زمان برای مصرف ویتامین B چه ساعتی است؟
اقتصادنیوز: به دلیل اینکه ویتامینهای گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند.
توصیه مهم به مادران باردار/ این ماده خوراکی را خودسرانه مصرف نکنید
اقتصادنیوز: استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکملهای مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.
بهترین مکملها برای مردان
اقتصادنیوز: مصرف برخی مکملها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود میبایست از برخی مکملها استفاده کنند.
جوانسازی پوست با مکملها؛ حقیقت یا تبلیغات؟
اقتصادنیوز: سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره مکملهای غذایی گفت: هیچ مکملی بهتنهایی نمیتواند بهطور معجزهآسا باعث جوانسازی پوست شود.