آخرین اخبار معدنی
-
چقدر ماهی در هفته بخوریم که خطرنداشته باشد
اقتصادنیوز : ماهیها و انواع غذاهای دریایی به عنوان یکی از بهترین منابع برای تامین پروتئین بدون چربی و مواد معدنی بدن به شمار می آیند. ماهیهای چرب به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامینهای A و D از نظر خواص یک قدم از سایر ماهی ها جلوترند.این روزها بسیاری افراد به دلیل شنیدن خبر وجود جیوه در ماهی ها از خوردن ماهی پرهیز می کنند و از این طریق یک منبع غنی از مواد معدنی را از دست می دهند.
اگر ریزش مو دارید، این خوراکی ها را بخورید
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه ای پرداخت.
با این غذاها فشارخون بالا را کنترل کنیم
اقتصادنیوز : درمان فشار خون بالا فراتر از مصرف داروهای ضدفشارخون است. رژیم غذایی علاوه بر ورزش، حفظ وزن ایده آل و ترک سیگار نقش مهمی در کنترل فشار خون ایفا می کنند.
مراقب مصرف ویتامین ها باشید این مشکلات خاص در انتظار شماست
اقتصادنیوز : مصرف زیاد ویتامینها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد.
هدیه تولد رهبر کره شمالی برای یک معدنچی
رسانه دولتی کره شمالی امروز (دوشنبه) از ارسال هدیه تولد کیم جونگ اون برای یک معدنچی خبر داد که اقدامی آشکار برای تاکید بر اعتماد به نفس در مواجهه با تحریمهای بینالمللی است.
این میوه را بخورید تا خوش اندام شوید
انبه، میوهای مملو از ویتامینها و مواد معدنی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای کنترل وزن هم مفید است.
این میوه پرخاصیت شما را خوش اندام می کند
اقتصادنیوز : انبه، میوهای مملو از ویتامینها و مواد معدنی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای کنترل وزن هم مفید است.
بهترین روش برای داشتن ناخن و موهای سالم
با پیروی از سبک زندگی سالم میتوانید، سلامت ناخن و موهای خود را تضمین کنید.مواردی چون رژیم غذایی سالم و هیدراته نگهداشتن بدن موجب داشتن موهایی سالم و زیبا و ناخنهایی محکم میشود.
تحقق سیاست های اقتصادی با استفاده از ظرفیت های صمت
وزیر صنعت، معدن و تجارت معتقد است تحقق سیاستهای اقتصاد مقاومتی در نقاط مختلف کشور را با تکیه بر توان و ظرفیت های واحدهای صنعتی و معدنی امکان پذیر است.
با خوردن این میوه خود را لاغر کنید
انبه میوهای گرمسیری خوشطعم و شیرین مملو از ویتامینها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشمها و سیستمهای گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.