آخرین اخبار سلامتی بدن
-
این میوه خوشمزه، سم کبد شما را از بین می برد/ راز پوست شفاف در خربزه
اقتصادنیوز: خربزه با دارا بودن ویتامین‌ها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخش‌های مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل می‌تواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند.
بهترین زمان برای خوردن میوه/ روزانه چند عدد میوه بخوریم؟
اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.
علائمی ساده که هشدار دهنده کم خونی هستند/ این گروه ها در خطر عوارض شدید کم خونی
اقتصادنیوز: کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
هشدار! پوکی استخوان از این سن و سال آغاز می شود
اقتصادنیوز: متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می‌شود، به‌ویژه در خانم‌ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می‌کند.
خطرناک‌ترین و کُشنده‌ترین عارضه آنفلوانزا/ تفاوت سرماخوردگی و آنفلوانزا را بشناسید
اقتصادنیوز: همزمان با ورود به فصل پاییز، به یکباره موجی از بیماری های ویروسی نیز از راه می رسند که باید مراقب شایع ترین آنها باشیم.
این یک وضعیت هشداردهنده است/ ۴ علت مهم خشکی مو و چربی پوست سر
اقتصادنیوز: به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از دیدگاه طب ایرانی، تشدید دوگانگی خشکی ساقه مو همراه با پوست نرمال یا پوست چرب کف سر، معمولا در آغاز پاییز اهمیت بالینی بیشتری دارد و می‌تواند معمولا نشانه ای از مراحل آغازین سوء مزاج سرد و خشک باشد. در این مرحله اخلاط سودایی در حال افزایش اند و بر مو اثر گذاشته اند اما هنوز بافت پوست را مبتلا نکرده‌اند.
۹ توصیه طلایی برای خداحافظی با نفخ/ چرا با وجود خیساندن حبوبات باز هم نفخ می‌کنیم؟
اقتصادنیوز: نفخ معده، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و دلیل آن، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.
با مصرف این چاشنی پرطرفدار عمرتان ۱۰ سال بیشتر می‌شود!
اقتصادنیوز: شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.
خوراکی‌هایی که هرگز نباید با معده خالی بخورید
اقتصادنیوز: انتخاب غذاهای نامناسب هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند منجر به ترش کردن معده، نفخ و حتی مشکلات گوارشی مادام العمر شود.
بیماری‌هایی که سیاستمدار معروف را زمین زدند/ نارسایی کلیوی و دیابت را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: میخائیل گورباچف، آخرین رهبر شوروی، در سال‌های پایانی عمر با بیماری‌های مزمن و تحلیل‌برنده‌ای مانند نارسایی کلیوی و دیابت نوع ۲ مواجه بود. این بیماری‌ها، او را به‌تدریج از عرصه‌ی عمومی دور کردند، اما ذهن فعال و دغدغه‌های جهانی‌اش تا آخرین روزها باقی ماند.