آخرین اخبار رژیم غذایی
-
مواد غذایی خوب و بد برای دهان و دندان
اقتصادنیوز: ما بدان آنکه بدانیم با خوردن یکسری مواد غذایی مضر آسیب های جبران ناپذیری به دندان هایمان وارد می کنیم که باید بدانید باعث بروز بیماری های دیگر نیز می شود.
درمان چاقی با این راهکار
اقتصادنیوز: درمان های چاقی دارای دو هدف هستند، رسیدن به وزن سالم و حفظ وزن سالم که در این مقاله بهترین روش ها برای رسیدن به این هدف را مرور می کنیم
بهترین منابع کلسیم برای کودکان
اقتصاد نیوز: کلسیم یکی از مهم ترین ویتامین ها برای رشد استخوان کودکان است، از اینرو با قرار دادن مواد غذایی مناسب در رژیم غذایی کودکتان از ریسک پوکی استخوان در آینده جلوگیری کنید.
با این میوه ظرف ۳ روز لاغر می شوید! + دستورالعمل
اقتصادنیوز : لاغری سریع در ۳ روز را حتما تا به حال شنیده اید. باید گفت این نوع لاغری انواع رژیم های مختلف لاغری را در بر دارد که یکی از آنها مصرف میوه ای عالی برای لاغری است که با آن آشنا می شوید.
اگر صبح ها احساس افسردگی می کنید؛ بخوانید!
اقتصادنیوز: اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته میشوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا میکند.
فشارخون مادر تمام بیماریها است
اقتصاد نیوز:یک متخصص بیماریهای قلب و عروق روزه داری در افرادی که دارای فشار خون کنترل شده هستند را بدون مشکل خواند و گفت: این افراد میتوانند داروهایشان را در وعده افطار و سحر مصرف کنند. ممکن است این افراد به دلیل زمان طولانی روزه داری به خود حق بدهند که رژیم غذایی خود را کنار گذاشته و از غذاهای چرب و پرنمک در وعده افطار و سحری استفاده کنند، درصورتی که این رفتار خطر ساز است
همیشه احساس خستگی دارید؟ + عکس
اقتصادنیوز : در صورتی که کبدتان سمی شده باشد علائمی، چون خستگی، آکنه و دردعضلانی سراغتان میآید، اما با یک رژیم غذایی میتوان همه اینها را برطرف کرد.
چگونه با تغذیه کبد خودر را پاکسازی کنیم؟
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
خوراکیهایی که از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند
کارشناسان در یک بررسی به چگونگی تاثیرگذاری رژیم غذایی بر سلامت مغز در طولانی مدت پرداختند.
دلایل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه میکنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهمتر باشد.