آخرین اخبار رژیم غذایی
-
آرامبخش کاملا طبیعی برای درمان بی خوابی
اقتصادنیوز: کسانی که دچار اختلال بی خوابی هستند ممکن است برای درمان آن از قرص های آرامبخش استفاده کنند اما داروی طبیعی وجود دارد که به راحت خوابیدن این افراد کمک می کند.
چرا پوست چرب می شود؟
اقتصادنیوز : علت چرب شدن پوست و ظاهر شدن جوش های سر سیاه می تواند رژیم غذایی نامناسب یا استرس باشد که می توان با درمان های خانگی و طبیعی چربی پوست را کنترل کرد.
دیابتی ها صبحانه تخم مرغ بخورند یا خیر؟
اقتصادنیوز : طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
اگر صبحانه خور نیستید؛ حتما بخوانید!
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
خوراکی های سرطان زا و خوراکی های کاهش دهنده ابتلا به سرطان را بشناسید
اقتصاد نیوز: سلب مسئولیت: روزیاتو صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد.
این ویتامین ها عضلات ورزشکاران را ترمیم و تقویت می کند
اقتصادنیوز: ورزشکارانی که نیاز به تقویت عضلات خود دارند باید ویتامین ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا بتوانند نتیجه بهتری از ورزش بگیرند.
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
اقتصادنیوز: پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.
جهت پاکسازی کلیه این خوراکی ها را بخورید
اقتصادنیوز: کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.
اگر این خوراکی ها را هوس می کنید؛ بخوانید!
اقتصادنیوز: هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد.
رژیم غذایی دکتر اتکینز + دستورالعمل
اقتصادنیوز: «رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می‌شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می‌توانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربی‌های سالم بخورید و وزن کم کنید.