آخرین اخبار رژیم غذایی
-
این عادت های صبحگاهی؛ چاق کننده هستند
اقتصادنیوز: برای آنکه سریع لاغر شویم و وزن کم کنیم باید از عادت های چاق کننده خود مطلع شده و آنها را حذف کنیم به خصوص عادت های صبحگاهی که اغلب انسان های عصر مدرن گرفتار آن هستند.
تکنیک هایی برای زندگی سالم
اقتصادنیوز: بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه میکنند.
کوچک کردن ران و باسن + ورزش مناسب و رژیم آن
اقتصادنیوز: کوچک کردن ران و باسن برای رسیدن به تناسب اندام از اهمیت بالایی برخوردار است. تناسب سایز باسن و ران پاها با بالاتنه نقش مهمی در خوش اندامی دارد. با ورزش و رژیم لاغری مناسب به لاغری سریع ران و باسن برسید.
آیا گوشت قرمز می تواند خطر MS را کاهش دهد؟
اقتصادنیوز: دانشمندان مصرف روزانه گوشت قرمز را با کاهش تغییرات مغزی MS مرتبط می دانند.
تاثیرات منفی که چربی دور کمر بر بدن می گذارد
اقتصادنیوز: در واقع افراد با وزن عادی که دچار چاقی مرکزی هستند در مقایسه با افراد چاق و یا دچار اضافه وزن دو برابر در خطر مرگ و میر قرار دارند.
نکاتی در مورد سیبزمینی که حتما باید بدانید
اقتصادنیوز: سیبزمینی یک غده گیاهی خوراکی است که در سراسر جهان کشت میشود. بسیاری از گونههای سیبزمینی وجود دارد که میتواند در انواع غذاها مورد استفاده قرار بگیرد.مواد مغذی موجود در سیبزمینی میتواند بسته به نوع آن متفاوت باشد.
گیاهان مسکن معده درد
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد از درد معده رنج میبرند و زخم معده دارند و از مصرف داروهای شیمیایی خسته شده اند، با مصرف چند گیاه دارویی میتوان این عارضهها را تسکین بخشید.
چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟
اقتصاد نیوز: بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بیتردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است...
درمانهای خانگی برای رفع سفیدی مو
اقتصادنیوز: به کمک چند ماسک طبیعی و برخی خوراکیهای مفید روند سفید شدن موهایتان را متوقف کنید.
قبل از امتحان این خوراکی را فراموش نکنید
اقتصادنیوز: طبق گفته محققان، بروکلی به دلیل داشتن آنتیاکسیدان و ویتامین K به تقویت حافظه کمک میکند.