آخرین اخبار بیماری قلبی
-
۱۰ نشانه که نشان می دهد شما افسرده اید
اقتصادنیوز:افسردگی نه فقط به دلیل تأثیرات روانی، بلکه همچنین از نظر فیزیولوژی عامل خطرساز شناخته‌شده‌ای برای بیماری‌های قلبی عروقی است.
یک توصیه مهم به افراد بالای ۷۰ سال که باید جدی بگیرند
اقتصادنیوز: متخصصان ایتالیایی به این نتیجه رسیدند که افراد بالای ۷۰ سال برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
کاهش خطر مرگ با مصرف این روغن
محققان آمریکایی تاکید کردند: یافته های ما تایید کننده دستورالعملهای غذایی موجود برای افزایش مصرف روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی غیراشباع است.
نتایج یک تحقیق جدید درباره فواید قهوه برای قلب
یک پژوهش علمی جدید که از سوی محققان روسیه به انجام رسیده، نوشیدن قهوه به طور منظم در صبح می‌تواند خطر نارسایی قلبی را تا ۵ درصد کاهش دهد.
۵ عدد مهم برای حفظ سلامت قلب
فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگ‌های خونی را تسریع می‌کند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) می‌شود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده می‌کند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش می‌دهد.
غذا خوردن در این ساعت بسیار خطرناک است!
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد که خوردن وعده‌های غذایی در شب می‌تواند باعث افزایش وزن و ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی شود.
اگر فشار خون بالایی دارید، این مواد غذایی را بخورید
فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی و به طور کلی ناتوانی افراد میانسال و سالمند است. نکته جالب توجه آن است که این عامل کشنده به راحتی قابل تشخیص، پیشگیری و درمان است.
بهترین زمان خواب برای سلامت قلب چه ساعتی است؟
اقتصادنیوز: محققان دریافتند که خواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ ممکن است زمان ایده آلی برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد.
دلیل مهم برای استفاده از ماهی در رژیم غذایی !
اقتصادنیوز: محققان به این نتیجه رسیدند که افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
چروک های صورت نشانه این بیماری خطرناک است
یافته‌های جدیدی در رابطه با ارتباط چروک پوست پیشانی و گروهی از بیماری‌ها به دست آمده است.