آخرین اخبار ویتامین سی
-
ویتامین‌هایی که نباید بدون غذا مصرف شوند
اقتصادنیوز: نتایج برخی مطالعات بیانگر این است مصرف مداوم ویتامین‌ها در زمان مشخصی از روز به پایبندی و جذب بهتر کمک می‌کند.
بهترین منابع تامین امگا۳ برای بدن/ کمبود آن چه عوارضی دارد؟
اقتصادنیوز: آیا مصرف مکمل امگا ۳ به همه افراد توصیه می‌شود؟
چرا ویتامین C برای بهبود سرماخوردگی مفید است؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که بیش از یک دهه در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی قرار گرفته‌اند، به طور قابل‌توجهی در معرض خطر زوال عقل هستند.
غنی‌ترین منابع ویتامین C + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: ویتامین C دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که شما را از انواع مختلف بیماری ها در امان نگه می دارد.
این ویتامین برای سلامتی مغز کلیدی است
اقتصادنیوز :شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین‌ها، قندها، چربی‌ها و اسیدهای آمینه می‌تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
۴۰ ساله ها بخوانند/ این ویتامین را حتما باید بخورید
عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان ۴۰ سال به بالا محسوب می‌شود، چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند.
این ویتامین مهم قاتل بیماری هاست!
اقتصادنیوز: ویتامین C برای عملکرد خوب سیستم ایمنی ضروری است و با کمک به گلبول‌های سفید خون در مبارزه با عفونت عمل می‌کند.
این میوه پاییزی کرونا را ضربه فنی می کند!
اقتصادنیوز: لیموشیرین منبع غنی ویتامین C بوده که می تواند در سم زدایی بدن و کاهش آلودگی های محیط در بدن و نیز کاهش استرس کمک کند.
این ویتامین باید همراه با اسفناج، خورده شود!
اقتصادنیوز: اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
۵خاصیت باورنکردنی این میوه سرمایی!
اقتصادنیوز: نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که در این مطلب به ۵ مورد از فواید این میوه اشاره می شود.