آخرین اخبار خواص کاهو

  • اقتصادنیوز: ​یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی، کاهو است. بطور تئوریک، مصرف ساقه مرکزی کاهو و انتهای شیره‌دار برگ‌های کاهو بدین منظور مناسب‌تر است ولی به جهت انباشت نیترات در این بخش‌های کاهو باید در مصرف آن جانب اعتدال رعایت شود.

  • ماده ای در کاهو وجود دارد که سیستم عصبی را آرام می کند. می توانید با خیال راحت قبل از خواب سالاد مصرف کنید که در روند بی خوابی شما بسیار تاثیر گذار است