آخرین اخبار استرس و اضطراب

این بیماری ها باعث می شود زود عصبانی شوید

اقتصادنیوز: عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.

شایع‌ترین علامت بیماران میگرنی/چگونه سردردهای میگرنی را کاهش دهیم؟

اقتصادنیوز: متخصص مغز و اعصاب، استرس و اضطراب را شایع‌ترین عامل سردردهای میگرنی دانست.

خوردن این خوراکی ها برای مضطرب ها ممنوع!

مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.

اخلاق بدتان خبر از کمبود کربوهیدرات در بدن می دهد!

کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی محسوب می شوند بلکه کمبود کربوهیدرات در بدن می تواند موجب بد خلقی شود.

کودکان نوپا در مهد کودک استرس می گیرند!

محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ دریافتند کودکان نوپایی که والدین آنها را بیش از هشت ساعت در روز به مهد کودک می سپارند، یک سوم بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به استرس هستند.